Cómo cuidar tu hígado para que esté sano


Nuestro hígado cumple muchas funciones en el nivel de metabolismo en organismo por lo que hoy te vamos a enseñar, para que funciona, que le hace daño y como cuidarlo y mantenerlo sano, ya que importante para tu salud.

Quizás no lo sepas que para el realmente dañino el que tomes bebidas como el café, el café en este órgano es igual de prejudicial que el consumir bebidas alcohólicas; Es preferible que a su vez las sustituyas por bebidas naturales como: Agua, agua de coco y cualquier jugo natural.

¡Límpialo ya!

La forma correcta de limpiar el hígado, es siguiendo una dieta sana y baja en grasas, y proteínas de fácil digestión. Además, debes tener cuidado si estas sufriendo dolor abdominal porque es síntoma de que tu hígado no está en buen estado y puede inflamarse.

Es importante saber que el hígado es el que almacena todos los nutrientes que ingerimos, administrándolo según nuestro cuerpo lo necesite. Nuestro cuerpo está todo conectado por una cadena de funciones; al comer el estómago y los intestinos son los que descomponen los alimentos que consumimos en pequeñas partes.

Luego estas partes simplemente se trasladan por nuestra sangre y viajan por todos los órganos, entre ellos el hígado. Cuando llegan estas pequeñas partes de alimentos, a el hígado se encarga de pasarlo por un filtro, lo almacena y para luego transformarlo en nutrientes, proteínas, enzimas, que son indispensables para el organismo.

La gestión que realiza el hígado en el cuerpo es indispensable ya que este genera proteínas sin importantes en el proceso de coagulación que tiene la sangre, sin estas proteínas no se generan las heridas, golpes o rasguños se curarían, lo que podría resultar sumamente peligroso para la persona ya que se corre el riesgo de tener una infección o hasta desangrarnos.

Si este órgano no está en perfecto estado, también puede producir una descompensación de la hemoglobina subiendo la bilirrubina, ya que no es capaz de eliminar este exceso.

Por otro lado…

A diferencia de cuando el hígado está sano y para eliminar el exceso de bilirrubina, esta se transporta hasta el hígado a través del duodeno y la sangre, se encargada de eliminarla.

Como puedes ver el organismo es perfecto y complejo a la vez; si el hígado no hace su función tu cuerpo estará en problemas; sufriendo de otros trastornos y de enfermedades como hepatitis que son a causa de razones como el exceso de alcohol o algunos medicamentos.

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